ビタミンC」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか、ビタミンCの持つマルチな効果がそういうイメージに繋がる。 ビタミンCの持つ効果は、多岐にわたります。その効果と効能を取り上げます。
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ビタミンCの効果


超高濃度ビタミンC点滴療法で、最も大切な事は、血中のビタミンC濃度を目標数値まであげ事。

第1回目の点滴は、ビタミンCを12.5グラム、2回目は25グラム、3回目は50グラム、4回目以後は75グラムを投与。

時々血中濃度を測り、その数値によって次の点滴量を吟味する(最高100グラムまで)。

こうして、濃度が350~400ミリグラム/デシリットル以上を保持するように、量をチューニングする。

治療の難点は、効果が出る速度が遅いこと。25 ~ 30回の点滴で効果が出てくる事が多いので、まちきれずに途中で中止してしまうケースもあるという。

この治療は、点滴中のみビタミンC濃度をあげが、完了後急速にゼロに近づく。

つまり、つぎの点滴までの期間が長いとどうしてもがん細胞が殖えやすくなるのだ。

頻度を多くすることが重要である。

この治療を控えなければならない人は、腎不全、G6PD異常症の方。腹水、胸水、むくみがある人は、注意の必要がある。

この治療法を実施している病院は、現在全国で300ほど。詳細は、『MR21点滴療法研究会』を参照。


ビタミンCは、成人の1日あたり標準摂取量が、厚生労働省発表では80mgとされています。

この数値は全身で必要とされる量ですが、ビタミンCは体内に貯蔵できない栄養素なので、毎日摂取する必要がありますが、この80mgのうち、肌に届くのは極わずかなものです。

美肌効果は

  • 紫外線によるメラニンの異常生成を抑制する
  • 沈着したメラニンを白色にする
  • 活性酸素を除去し、肌が傷つけられるのを防ぐ
  • 角質の天然保湿因子のバランスを正常にしてしっとりさせる
  • 紫外線によって作られた過酸化脂質を還元し、基底層の細胞を活性化させる
  • 真皮層でコラーゲン生成をサポートする(コラーゲン生成にはビタミンCが不可欠です)

これらのビタミンC効果を得るには、上記の80mgを越えるビタミンCを摂取することが望ましい。

ただし、ビタミンCは体内に貯蔵できない上、一度に大量に摂取してもすぐに排泄されてしまうので、3度の食事でコンスタントに摂取する必要があります。

ビタミンCの美肌効果を最大限に活かすためのポイントは、肌から吸収させることは、もちろんの事、野菜や果物を食べるなどして摂取することもひつようです。

ビタミンCの最大の効果は、シミやシワを改善し、透明感と張りのある肌を取り戻すことです。
ビタミンCは真皮層と呼ばれる肌の奥まで浸透する必要があります。



●抗酸化作用で、美白にも期待できる。

お肌にできるシミやソバカスは、メラニン色素の生成が原因といわれています。ビタミンCが持つ抗酸化力で、メラニンの生成を抑制したり、還元することで、美白を手助けすることがいわれています。


●潤いのあるお肌作りを助ける。

女性が気になるお肌のたるみの原因は、コラーゲンが減少しているからです。ビタミンCは、コラーゲンの合成を促しますので、はり、弾力のある若々しいお肌を作ることがいわれています。


●風邪を予防する。

ビタミンCはコラーゲンの合成を助けます。コラーゲンは、皮膚や粘膜の強化に欠かせない栄養素で、細胞と細胞を結ぶ接着剤的な働きがあり、病原菌やウィルスの侵入を防ぎます。※風邪を引いた際には、「C」だけを大量にとるのではなく、すべてのビタミンをバランスよく摂取しましょう。


●ガン予防にも働く。

抗ガン作用があるとして知られているインターフェロンは、もともとは体内で作られるものですが、ビタミンCがこの物質の生成を促進すると言われています。
また、肝臓ガンや胃ガンの原因と推定されている「ニトロソアミン」という物質の生成を抑制することがいわれています。


●ストレスに対する抵抗力を高める。

人間はストレスを感じると、これに対抗する為に、抗ストレスホルモンを作りますが、その際にはビタミンCが必要となります。
イライラしやすい方やストレスを感じやすい方は、不足気味かもしれません。

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